Статья о том, как женщины могут убрать живот, отеки и 5 см в талии без спорта и диет. Автор рассказывает о своей методике, которая помогает не только убрать морщины, но и подтянуть тело. Она утверждает, что все, что происходит на лице, является следствием того, как чувствует себя наше тело, поэтому она работает со своими ученицами в комплексе, уделяя внимание и телу, и лицу. В статье приводятся простые упражнения, которые можно повторять дома, не прибегая к голодовкам, изнуряющим тренировкам или БАДам.